DTV Hottingen

Sigel, Heidy   Tel. 079 561 04 13
momo.sigel [åt] bluewin [dot] ch
Sportarten: Gymnastik
Turnen Ü50: Die Bodyforming Stunde fängt immer mit einem Einwärmen an, tänzerische und allgemeine gymnastische Bewegungen bringen den Körper in Schwung zu Musik aus aller Welt. Nebenbei wird auch die Koordination und das Gleichgewicht trainiert. Im zweiten Teil wird ein leichtes Muskeltraining gemacht für Bauch, Beine, Rücken, Po. Mit eigener Körperkraft aber auch mit Geräten, wie z.B. Teraband oder dem Gymnastikball. Die Stunde schliessen wir mit Stretching und Entspannungsübungen ab.
Anzahl Mitglieder: 31
Jugendabteilung vorhanden: nein
Quartier: Hottingen